今回のご紹介は乗るだけで体幹を鍛えたり、足のむくみを取ることができる、とてもシンプルな北欧ノルウェー生まれの健康器具「バランスアクティブボード」です。
仕掛けは何もなく見た通りの商品なのですが、曲面を描くボードの上に乗ると「ゆらゆら」と不規則に揺れることで身体（腹筋、背筋、足の筋肉）がバランスを取ろうと動き、自然と体幹が鍛えられ、血液の循環が良くなり足のむくみが取れるというわけです。
このタイプのゆらゆらさせることで自然と運動をさせてくれる健康器具は多数存在しますが、その中でも最もシンプルでコンパクトなものと言えるでしょう。
電動式の大げさな「ブルブル」ボードとは真逆の発想。
ゆらゆらタイプの健康器具で有名なのは、電動式のボードタイプでしょうね。あれは「ゆらゆら」というより「ブルブル」ですね。過去には馬に乗っているような乗馬スタイルの大掛かりな商品もありましたが、最近はあまり見かけなくなりました。
あのタイプの商品も良いものはあるのでしょうが、やはり高価なことと、重たく場所を取ること、機械式なので故障のリスクがあること、大きな音と振動が発生するので近所迷惑になる可能性があることなどデメリットがありました。
ご紹介の「バランスアクティブボード」は、シンプルでわかりやすいのがいいです。コンパクトで軽量なので片付けも簡単。故障の心配もありませんし、音もしないので近所への配慮も不要。
立ち仕事時のサポートを謳っていますが、もちろん、テレビやスマホを見る時や読書をする時など、好きな時に適当な時間、立っているだけでいいと思います。
「Sakamoto house」さんからのご紹介になります。是非チェックを。
